SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos na

  • To u mnie podobne wrażenia. 2 tyg nic, w 3 coś tam delikatnie, w 4 już konkretnie ale i układ pokarmowy zaczynał czuć %-) Więc dawka od razu w dół z 400 na 200, I tak sobie leci delikatnie w tle.

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-13 17:01:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Najlepszy spalacz tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Najlepszy to pojęcie względne. Warto dobrać odpowiedni spalacz tkanki tłuszczowej pod swój organizm. Każdy z nas będzie potrzebował coś innego. Osoby z nadciśnieniem, czy niedoczynnością tarczycy muszą zastanowić się na innymi produktami, niż dolby zdrowe. Nie każdy również reaguje dobrze na większą dawkę kofeiny. Zakładają, że jesteś zdrowy i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2021-03-13 16:57:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego

    Post
    Plany treningowe

    [...] al widocznie przełądowane było lub za długie przerwy że tyle Ci schodziło. Jakim celem jest trenowanie łydek na 4 treningach ? co do tricepsa bym na poręczach pozostał i dał cos typowego na tricesp co nie bedzie kaltki angażowało, nogi słabiutko i to bardzo, nie ma tu dwugłowego uda uwzględnionego znowu plecy przeładowane 6 cwiczen, chyba że [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7962 Data: 2021-03-13 16:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie pomału kończę redu. Test leci cały czas i tak poleci 300 week. Tak sobie czytam i myślę może spróbować na masę wrzucić MK 677 na 2 ~ 3 miechy. Czy lepiej coś innego z tych czerodziejskich środków z tematu

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-13 16:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taśma usztywniająca nadgarstek

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ogólnie zawsze po robieniu pleców, na drugi dzień czuje nadgarstki. Zamówiłem już opaski, może coś poprawią. Dzięki pany

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2021-03-13 16:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    13.03.2021 Sobota Miałem mieszane uczucia co do dzisiejszego dnia, bo wczoraj, przy wchodzeniu pod szangę, coś strzelilo w łokciu i bolał nawet w robocie, z rana to samo, aczkolwiek jednak wszystko poszło dobrze, bo nie doskwierało to w żadnym ćwiczeniu. Z rana pozowanie, cardio no i ostatni trening w tym tygodniu ;-D Cardio: 25min rano na czczo, [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-13 15:28:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • ciezko o takie w tych czasach, z zagranicy musisz brac i placic vat za przesylke w usa maja wiele do wyboru, ja bralem kiedys cos podobnego z jakiegos sklepu uk warehouse(juz nie pamietam) mordex mial kiedys cos podobnego tez... ja sam chcialbym kupic wiele ciuchow jak wlasnie kulturysci z 80/90 ale ciezko w cholere cos wyrwac. zawsze szukalem tez [...]

    Odpowiedzi: 649 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-13 13:12:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Prolka fake czy dzialA

    Temat
    Doping

    Może ktoś coś o tym powiedzieć, prolka jak widać na opakowaniu kropki nitam gdzie trzeba Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2021-03-13 13:02:02

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 131 Data: 2021-03-13 13:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Krisking12 - BUDUJEMY - pods. redukcji s.73

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    12.03.2021 - Nogi #1 1. Wyciskanie na suwnicy 50 kg x 20, 100 kg x 12, 150 kg x 8, 200 kg x 6, 250 kg x 3, 300 kg x 1, 350 kg x 12, 300 kg x 16 2. Przysiady 50 kg x 12, 70 kg x 10, 90 kg x 6, 110 kg x 3, 130 kg x 1, 145 kg x 6, 125 kg x 12, 100 kg x 9 3. Hip trust 70 kg x 8, 100 kg x 6, 130 kg x 3, 155 kg x 9, 125 kg x 14, 80 kg x 12 4. [...]

    Odpowiedzi: 1424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-13 12:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A to chyba że %-) ale coś z tymi insulinowkami coś jest na rzeczy bo na allegro cena tych polskich zarys cena x2

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-13 12:20:45 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [75kg]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam :) Mój problem jest od bardzo dawna, bo pomimo wielkiego zaangażowania i starania się w osiągnięciu wymarzonej sylwetki, wszystko idzie na przekór. Od dłuższego czasu siedzę praktycznie czystym jedzeniu (wiadomo czasem w weekend wleci coś na odstresowanie, ale nie wiele.. i do tego wrzucam Sobie tak jak na śniadanie kawałek pizzy, ponieważ [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2021-03-13 12:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musisz na jakimś innym forum poszukać, mzoe na kafeterii czy reddit coś będzie o tym

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2182 Data: 2021-03-13 11:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wlasnie wiem, ale jak to rozwiazac? Bo te terapie i inne gowna nie bardzo na mnie dzialaja, wziolem jakies tabletki na uspokojenie i kupilem sobie johimbine i rozaniec gorski, polecasz moze jeszcze cos? Chodzi typowe zeby sie rozluznic.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2021-03-13 11:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mogłem coś wczoraj zasnąć koledzy. Dziwny czas nastał kuhwa. Jak tam co tam u Was? Mnie się ciągle lata 90te snia jako coś lepszego. Może, dlatego, że wtedy znałem świat głównie z telewizji, w której takiego burdelu nie było. Nawet mam sentyment do gier na PSX

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-13 11:17:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dretwienie rąk to chyba raczej nie takie częste na mk, bez przesady az tak ci nie podnosi igf. Nie mówię, że coś takiego nie wystąpi. Ja np. czułem bardziej po tym, że kg wpadły po ok. dwóch tyg miałem +3-4kg, większość więcej wody, bo skarpetki się zaczęły odciskać mocniej na nodze. Ale to wiesz tylko obserwacje są, więc też bardziej anegdota niż [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-13 09:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    hahaha oj bolałby taki kopniak xD więc ryzykować nie będę :P Ale tak jak piszę zobaczymy co będzie bo nie chcę żeby wyszlo jak ostatnio że gadałem a nie wyszedłem ;p Tak więc oficjalnie u mnie nie ma żadnej decyzji ;p żeby komuś się nie ubzdurało że coś zadeklarowałem ;p hehe Tak dokłanie ;p z takiej redu co wtedy zrobiliśmy z Adamem to bym [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-13 09:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gugcio - Offseason: przygotowania na sezon 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] pazdziernika powiedziale, ze bede jezdzil 26km w jedną stronę na silke ...przez kolejne 4-5 miesiecy to bym powiedziale, ze jest yebniety i az tak się nie poswiece i bede cos na gumach cudowal....jednak to żadna przeszkoda jak cos uwielbiasz robic, tym bardziej zapisy na daną godzinę. Wiem, ze godząc sie na takie warunki jakos się [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-13 09:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] KETO ROAD START 157 KG

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    dzisiejszy trening OHP 70 x 5 80 x 5 90 x 4 70 x 8 wyciskanie z pauza 115 x 3 125 x 3 135 x 3 145 x 3 wyciskanie hantli w opraciu o lawke kat 105 stopni 30 x 15 35 x 12 x 3 serie podciaganie sztangi wzdluz tulowia seria laczona z wznosami 40 x 12 x 3 serie wznosy w bok 7,5 x 12 x 3 biceps uginanie gryf prosty seria laczona z wyciagem 40 x 12 x 3 [...]

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-13 08:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiem Ci szczerze, ze nie zaglebialem sie w temat skad sie bierze taki efekt uboczny przy wiekszej dawce. nie wiem, czy jest to cos, co po czasie zniknie przy regularnym stosowaniu, czy jest to jednak jakis sygnal od org, ze trzeba brac mniej, czy moze standardowa reakcja na wieksza dawke. nie mam pojecia.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2021-03-13 06:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo fajne polaczenie test npp masteron. nie wiem, ja jakos nie lubie rozpisywania cykli w ten sposob, ze od ktoregos tam tygodnia cos tam wlatuje. osobiscie lecialbym po prostu te trzy srodki i na nich robil max progres. progres by zwalnial do wtedy dopiero wyciagnalbym tego "asa z rekawa" i dolozyl antka. ale jezeli bardzo chcesz miec [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 298 Data: 2021-03-13 05:17:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)